Viele unserer Patienteneltern berichten uns im Rahmen der Vorsorgeuntersuchungen, dass ihre kleinen Lieblinge wenig Freude am Zähneputzen zeigen. Sie erkundigen sich nach hilfreichen Ratschlägen oder kreativen Ideen, um die Zahnpflege für ihre Kinder zu Hause angenehmer zu gestalten.
Es ist keine Seltenheit, dass Kinder Phasen haben, in denen Sie keine Lust auf die tägliche Mundhygiene, insbesondere das Zähneputzen haben. Wir können Euch sagen: wirklich fast jedes Kind kommt in diese Phase, in der es keine Zähne putzen möchte und Ihr als Eltern seid mit diesem Problem nicht allein.
Das Wichtigste ist – es muss gemacht werden! Diese Entscheidung können die Kinder noch nicht treffen und wenn sie klein sind, auch noch nicht verstehen. Mit etwas Durchhaltevermögen und Kreativität schafft man es aber meist, diese Phasen zu überwinden und den Kleinen das Zähneputzen etwas “schmackhafter zu machen”. Vielleicht helfen Euch die folgenden praktischen Tipps uns Tricks, um das Zähneputzen zu einem spaßigen und weniger mühsamen Erlebnis für Eure Kinder zu machen.
1. Sucht die Zahnbürste gemeinsam aus, kauft sie in der Lieblingsfarbe Eures Kindes und achtet auf die altersgerechte Größe.
2. Probiert verschiedene Kinderzahnpastas aus – sie soll gut “schmecken”.
(Wichtig: achtet darauf, dass diese mit Fluorid ist, falls das Vitamin D ohne Fluorid gegeben wird oder eben andersrum)
3. Seid kompromissbereit bei Ort und Zeitpunkt (soweit es geht) – am besten zwei Auswahlmöglichkeiten geben. Z.B.: “Möchtest Du am Fenster putzen oder im Badezimmer” oder “möchtest du vorher den Schlafanzug anziehen oder danach?”
4. Startet eine Routine. Gleich ab dem ersten Zahn.
5. Versucht das Zähneputzen mit etwas Schönem/Beliebten in Verbindung zu bringen, z.B. Hörspiel, Musik, auch Tablet, Handy oder Fernseher sind für die wenigen Minuten ok.
6. Für Handy oder Tablet gibt es spannende und lustige Zahnputz-Apps. Nutzt diese als Ablenkung.
7. Besprecht das Thema mit tollen Mitmach-Büchern, um das Verständnis zu erhöhen.
8. Erfindet selbst ein lustiges Zahnputzlied oder fragt Eure Alexa.
9. Lasst eine Handpuppe oder ein Stofftier die Zähne Eures Kindes putzen.
10. Sucht mit spannender und aufgeregter Stimme nach “Zahnmonstern” und erzählt dabei eine Geschichte. Z.B.: “da hinten, ganz im Eck, da sehe ich noch ein Zahnmonster, jetzt gleich, ich habs gleich…oh, jetzt hat es sich versteckt …aber da…ist es…usw.”
11. Probiert es vor dem Spiegel und zeigt Eurem Kind, was genau gemacht wird.
12. Probiert auch gerne mal eine elektrische Zahnbürste aus. Ab drei Jahren klappt das meistens sehr gut.
13. Während ihr Eurem Kind die Zähne putzt, darf es gleichzeitig der Puppe oder dem Stofftier die zähne putzen.
14. Sucht verschiedene Essensreste und frage Dein Kind, ob es das wirklich alles gegessen hat.
15. Lasst Euch auch von Euren Kindern die Zähne putzen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Zähneputzen bei Kindern zwar oft eine Herausforderung darstellt, es jedoch viele kreative Wege gibt, um diese Aufgabe angenehmer zu gestalten. Von der Auswahl der richtigen Zahnbürste und Zahnpasta über die Einbindung von Musik und Apps bis hin zu spielerischen Ansätzen wie Geschichtenerzählen und Mitmach-Büchern – es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Kindern das Zähneputzen schmackhaft zu machen. Wichtig ist, dass Ihr als Eltern geduldig bleibt und verschiedene Methoden ausprobiert, um zu sehen, was bei Eurem Kind am besten funktioniert. Und nicht zu vergessen: jede schwierige Phase ist vorübergehend. Mit Ausdauer und Kreativität wird das Zähneputzen letztendlich zu einem normalen Teil der täglichen Routine.
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